Advertisement
Advertisement
Berikut Ini Kelanjutan Teknik bermain sepak bola :
3. TEKNIK MENGGIRING BOLA (DRIBBLING)
A. Teknik mengiring dengan kaki bagian dalam
Sikap awal :
Berdiri siap dengan salah satu kaki di depan bola.
kaki bagian dalam berhadapan dengan bola.
Gerakan :
Gerakan mendorong bola atau atau perkenaan bola perlahan dengan prinsip bola tidak jauh dari kaki.
mengiring bola ke depan. Kedua tangan dibuka ke samping. Pandangan mata ke arah depan.
B. Menggiring bola dengan kaki bagian luar
Sikap awal :
Berdiri dengan kedua kaki agak dibuka di dekat bola. Kaki yang menyentuh bola agak ke depan.
Gerakan :
Kaki yang menyentuh bola mendorong perlahan ke depan. gerakan diikuti dengan kontrol bola,sehingga bola tidak jauh dari kaki. kedua tangan tetap disamping. pandangan melihat ke arah depan.
C. Menggiring bola dengan kaki bagian tengah (kura-kura)
Sikap awal :
Berdiri dengan kedua kaki agak di buka, kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Bagian kaki ditekuk ke bawah.
Gerakan :
Perkenaan kaki dengan bola, dilanjutkan dengan gerakan mendorong bola secara perlahan. Bola di dorong tidak jauh dari kaki. kedua tangan dibuka agak lemes. Badan dan pandangan ke arah bola.
4. Menyundul bola (heading)
Menyundul bola diperlukan sekali bagi pemain sepak bola. Terlebih bagi pemain penyerang. mencetak gol dengan sundulan sangat sukar untuk dihalau kiper (penjaga gawang)
Pelaksanaannya :
1. Sikap kepala siap menyundul.
2. Perkenaan bola di dahi (jidat).
3. Bola terarah/terkendali.
5. Melempar bola ke dalam (throw in)
Melempar bola ke dalam (throw in) biasannya terjadi apabila bola keluar dari garis permainan, jika di garis gawang maka disebut bola gawang, jika di garis samping lapangan disebut bola keluar (out ball).
Pelaksanaan lemparan ke dalam :
1. Bola dipegang dengan dua tangan di atas kepala.
2. Kedua kaki lurus berdiri tegap.
3. Badan agak ditekuk ke belakang.
4. Bola dilepas diatas kepala, tanpa dibanting.
5. Kaki tidak boleh diangkat.
6. Saat melempar, kaki tidak boleh menginjak garis lapangan.
kalian telah belajar teknik-teknik dasar bermain sepak bola. dalam permainan, kalian dapat melakukan berbagai variasi dan kombinasi dari teknik-teknik dasar tersebut. contohnya, gerakan menggiring, mengumpan, dan menyundul bola ke arah gawang, serta kombinasi yang lainnya.
Demikian teknik bermain sepak bola lengkap beserta gambarnya yang dapat saya sampaikan di halaman ini, semoga saja berguna dan bermanfaat untuk teman-teman semuanya termasuk para pecinta sepakbola. terimaka kasih telah berkunjung.
Kembali Klik Disini
3. TEKNIK MENGGIRING BOLA (DRIBBLING)
A. Teknik mengiring dengan kaki bagian dalam
 |
| KumpulanCabangOlahraga.Blogspot.Com |
Berdiri siap dengan salah satu kaki di depan bola.
kaki bagian dalam berhadapan dengan bola.
Gerakan :
Gerakan mendorong bola atau atau perkenaan bola perlahan dengan prinsip bola tidak jauh dari kaki.
mengiring bola ke depan. Kedua tangan dibuka ke samping. Pandangan mata ke arah depan.
B. Menggiring bola dengan kaki bagian luar
 |
| KumpulanCabangOlahraga.Blogspot.Com |
Berdiri dengan kedua kaki agak dibuka di dekat bola. Kaki yang menyentuh bola agak ke depan.
Gerakan :
Kaki yang menyentuh bola mendorong perlahan ke depan. gerakan diikuti dengan kontrol bola,sehingga bola tidak jauh dari kaki. kedua tangan tetap disamping. pandangan melihat ke arah depan.
C. Menggiring bola dengan kaki bagian tengah (kura-kura)
 |
| KumpulanCabangOlahraga.Blogspot.Com |
Berdiri dengan kedua kaki agak di buka, kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Bagian kaki ditekuk ke bawah.
Gerakan :
Perkenaan kaki dengan bola, dilanjutkan dengan gerakan mendorong bola secara perlahan. Bola di dorong tidak jauh dari kaki. kedua tangan dibuka agak lemes. Badan dan pandangan ke arah bola.
4. Menyundul bola (heading)
 |
| KumpulanCabangOlahraga.Blogspot.Com |
Menyundul bola diperlukan sekali bagi pemain sepak bola. Terlebih bagi pemain penyerang. mencetak gol dengan sundulan sangat sukar untuk dihalau kiper (penjaga gawang)
Pelaksanaannya :
1. Sikap kepala siap menyundul.
2. Perkenaan bola di dahi (jidat).
3. Bola terarah/terkendali.
5. Melempar bola ke dalam (throw in)
 |
| KumpulanCabangOlahraga.Blogspot.Com |
Melempar bola ke dalam (throw in) biasannya terjadi apabila bola keluar dari garis permainan, jika di garis gawang maka disebut bola gawang, jika di garis samping lapangan disebut bola keluar (out ball).
Pelaksanaan lemparan ke dalam :
1. Bola dipegang dengan dua tangan di atas kepala.
2. Kedua kaki lurus berdiri tegap.
3. Badan agak ditekuk ke belakang.
4. Bola dilepas diatas kepala, tanpa dibanting.
5. Kaki tidak boleh diangkat.
6. Saat melempar, kaki tidak boleh menginjak garis lapangan.
kalian telah belajar teknik-teknik dasar bermain sepak bola. dalam permainan, kalian dapat melakukan berbagai variasi dan kombinasi dari teknik-teknik dasar tersebut. contohnya, gerakan menggiring, mengumpan, dan menyundul bola ke arah gawang, serta kombinasi yang lainnya.
Demikian teknik bermain sepak bola lengkap beserta gambarnya yang dapat saya sampaikan di halaman ini, semoga saja berguna dan bermanfaat untuk teman-teman semuanya termasuk para pecinta sepakbola. terimaka kasih telah berkunjung.
Kembali Klik Disini
Advertisement